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7 abril, 2018

Día Mundial de la Salud. El secreto de la longevidad.

Hoy 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud.

¿Qué mejor momento para preguntarnos cuáles son los valores predictivos más importantes para aumentar la esperanza de vida? ¿La alimentación? ¿El ejercicio? ¿Dejar de fumar?…

El secreto para ser más longevo puede ser tu vida social.

Interesantísima charla TED de Susan Pinker:
https://www.youtube.com/watch?v=ptIecdCZ3dg

Julianne Holt-Lunstad et al. «Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review» 2010.
http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316

 Longevidad